Dimanche 09 mars 2025,le groupe Elite U11/U18 était à saint génies de Malgoires pour un stage INDDOR aux distances extérieures.
Les installations permettant de tirer en salle jusqu’à 40 mètres, les jeunes ont pu faire leur recul, réglages et volume de flèches à leur distances TAEI.
Le milieu stable (pas de contrainte climatique vent etc..) a permis aux jeunes de tirer en toute sécurité et confiance.
Le bilan est très positif. Tous les jeunes passent à leur distance avec une bonne réussite dans l’ensemble.
Compte tenu des pistes de progression pour chacun (optimisation des réglages et adaptation de flèches) , le groupe devrait faire une bonne saison .
Cette opération sera surement reconduite la saison prochaine avec une proposition plus large au niveau des clubs pour des jeunes hors groupe départemental. Ce stage permet de gagner énormément de temps dans la préparation de la saison en extérieur
Le Programme :
9h15 – échauffement (course, articulaire et élastique)
9h45 – 4 x 6 flèches paille (M
Recul en groupe jusqu’au distance TAEI en fonction des catégories (20/30/40 mètres) – 9 x 6 flèches
Pause
6 x 6 flèches distances TAEI blason 80 – Décompte zone réussite commune : 6-10.
Pause déjeuner
13h15-14h00 Atelier par demi groupe pour apport théorique sur la préparation du tir en extérieur
Explication des exercices ; tri de flèche et proportion de réglage.
14H00 -16h30 ; 3 volées d’entraînements suivis de deux tirs comptés .
Résultats :
30 mètres
Alexis : 229+196
Maxime : 258+290
Milan : 295+253
Lucas : 260+263
Théo : 233+236
40 mètres
Kelyne = 275+271
Mathilde : 236+181
Léa : 294+291
Selena : 250+277
Robin : 173+158
Etirement
Crédits photos: Grégory Mancuso
